Association SABÊ: Shiatsu, Art du Bien Être

L'association propose des ateliers collectifs d'initiation au Shiatsu au sein des Maisons de Quartiers de la Roche sur Yon, et au Tablier.

Ces ateliers sont animés par deux praticiennes certifiées par la FFST.

Comment se déroule un atelier?

Dans une ambiance simple, conviviale et détendue, aux rythmes des saisons, on apprend à se détendre, à respirer, s'étirer, s' assouplir , stimuler des points qui soulagent. La circulation de l' Energie s'harmonise.

• Auto-Shiatsu ou Do In: prendre soin de soi, être à l'écoute de ses besoins, acquérir des techniques de lâcher-prise, pour mieux vivre son quotidien.

• Shiatsu à 2: apprendre des enchaînements de base simples, agréables à donner, à recevoir, des techniques qui permettent d'offrir un shiatsu de détente à son entourage..

Ateliers hebdomadaires, Do In et Shiatsu:

          lundi de 14h à 15h30 à la Maison de Quartier de la Liberté

           mardi de 19h15 à 20h45 au Tablier, salle de la Grange

         mercredi de 18h15 à 19h45 à l'école maternelle F Dolto Rives de l'Yon

           jeudi de 19h à 20h30 à la Maison de Quartier des Forges

          vendredi de 13h45  à 15h15 à la Maison de Quartier du Bourg sous la Roche

 Ateliers Do In, saisonniers:

   5 ateliers sont proposés sur l'année, un dimanche matin de 9h30 à 12h à la MQ du Bourg ss la Roche.

   14 octobre 2018 (Automne, Elément Métal) - 16 décembre 2018 (Hiver, Elément Eau) -

                           27 janvier 2019 (Intersaison, Elément Terre) -

24 mars 2019 (Printemps, Elément Bois) -  19 mai 2019 (Eté- Elément Feu)

Contact:  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.