Association SABÊ: Shiatsu, Art du Bien Être

L'association propose des ateliers  de DO IN (ou auto - Shiatsu) au sein des Maisons de Quartier de la Roche sur Yon et au Tablier

Do In 1

Objectifs de ces ateliers:- Être en harmonie avec l'Energie de la saison, nourrir sa vitalité, son dynamisme, apaiser ses émotions.

                                            - Stimuler des points d'acupuncture ainsi que  les méridiens énergétiques associés à la saison.

                                            - Être à l'écoute de ses besoins du moment, avec douceur et bienveillance.

                                            - Respirer pour libérer et nourrir.

                                            - Réveiller nos Énergies et apaiser nos émotions.

                                        

Le Do In se pratique sur soi, dans l'écoute de ses besoins du moment. Il assouplit le corps dans son ensemble, stimule les grandes fonctions: respiration, digestion, circulation.... 

Le Do In,  permet d'acquérir des techniques de lâcher-prise, pour mieux vivre son quotidien. informations sur le Do In, ses bienfaits

 

                        ATELIERS  en VISIO le MARDI de 19H À 20H              

                   il suffit d'envoyer un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

                                              

                  ATELIERS EN PRÉSENTIEL      

JEUDI à la MQ des FORGES de 19h à 20h30 (animatrice: Véronique)

                                                                       

VENDREDIS  à la MQ du BOURG de 14H à 15H30  (animatrice Isabelle)

 

                        ATELIERS SAISONNIERS      

5 DIMANCHES MATIN de 10H à 12H (animatrice: Isabelle)

 

 

               

         

 

             

 

Normal 0 21 false false false FR X-NONE X-NONE le mardi de 19h15 à 20h45 au Tablier